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醫院管理局大會成員何超蕸辭世，醫務衞生局局長盧寵茂深感惋惜和哀痛，並向其家屬致以深切慰問。

盧寵茂表示，何超蕸熱心公益，尤其關心弱勢社群。在出任醫管局大會成員期間，她對公營醫療服務提供不少真知灼見，即使身體不適，仍然出席醫管局活動，身體力行支持和關心公營醫療服務的發展。

為響應和支持全民國家安全教育日，消防處今日在將軍澳消防及救護學院舉行開放日，讓市民加深對國家安全的認識，並了解消防處在維護國家安全、公共秩序和安全的工作。活動吸引逾9,000名市民參與。 

財政司司長陳茂波先觀看消防及救護車輛巡遊，其後參觀國家安全教育攤位，並到訪學院內的國家安全教育暨資源中心。

開放日設置多個介紹國家安全的展板和攤位遊戲，以互動方式讓市民了解國家安全的重要性。開放日又舉行升旗儀式，並由消防處儀仗隊表演中式步操。

此外，百勝角模擬鐵路站等多個模擬訓練設施、消防及救護教育中心暨博物館和國家安全教育暨資源中心對外開放，市民可通過活動獲取消防處入職資訊。

行政長官李家超和國家互聯網信息辦公室主任莊榮文今日在香港會面，就深化創科合作交流意見，並共同見證創新科技及工業局與國家網信辦簽署《關於創新科技發展的合作備忘錄》。

創新科技及工業局局長孫東和國家網信辦副主任王京濤共同簽署合作備忘錄。

合作備忘錄涵蓋推動人工智能、數據跨境、區塊鏈等重點範疇，目標是深入落實國家十五五規劃，支持香港建設國際創新科技中心，推動以科技創新為主體的新實體經濟，助力香港更好融入和服務國家發展大局。雙方會進一步加強合作，共同推動新質生產力發展、深化網絡安全合作，以及加強國際交流和推廣。

李家超感謝國家網信辦一直支持香港創科發展。他說，特區政府會主動對接國家十五五規劃，為香港制定首份五年規劃，全力建設香港成為國際創新科技中心和國際高端人才集聚高地，實現高質量發展。

李家超續說，合作備忘錄標誌特區政府和國家網信辦在數字經濟發展的合作邁向新里程，充分體現國家對香港創科發展的高度重視和支持。香港會繼續發揮在「一國兩制」下背靠祖國、聯通世界的獨特優勢，與國家網信辦深化合作，進一步推動粵港澳大灣區的數據跨境流動，共同為國家科技強國建設貢獻力量。

世界互聯網大會亞太峰會今年再度選址香港，在明日和周二舉行。李家超表示，香港會積極展現數字經濟和創新能力的實力，發揮好引進來、走出去的重要橋樑作用，進一步深化國際交往合作，拓展更廣、更多元的創科合作和機遇。

孫東表示，特區政府會加速推進科技創新發展，將香港打造成為國家以至是世界的創新策源地。

香港特區政府接獲斯里蘭卡民主社會主義共和國駐華大使館通知，香港特區護照持有人前往斯里蘭卡前經網上申請電子旅行授權，可在抵達斯里蘭卡班達拉奈克國際機場時獲得逗留期最長30天的入境簽證。

斯里蘭卡是「一帶一路」沿線國家。入境事務處表示，在「一帶一路」倡議下，此落地簽證安排為特區護照持有人帶來更大的便利，有助兩地加強旅遊、文化、經濟聯繫。

連同斯里蘭卡在內，現時共175個國家及地區給予香港特區護照持有人免簽證或落地簽證待遇。

文化體育及旅遊局局長羅淑佩對何超蕸辭世深表惋惜，向其家人致以深切慰問。

羅淑佩指，何超蕸是商界翹楚，同時熱衷公益服務，多年來致力推動文化藝術發展，先後擔任香港演藝學院校董會成員和藝術發展諮詢委員會成員，並提出寶貴意見，文化體育及旅遊局對她的離世深感難過。

大型體育活動事務委員會分別向2026年國泰/滙豐香港國際七人欖球賽、2026 UCI世界盃場地單車賽（中國香港）頒授「M」品牌認可。兩項賽事均於本月17日至19日舉行。

委員會主席吳守基表示，世界頂級欖球隊伍將齊集啟德主場館，帶來三日的精彩對決。同時，香港單車館將化身速度舞台，雲集全球頂尖車手同場較量，展現極速魅力與精湛技術。

他又指，這兩項盛事不僅能推動香港體育發展，更能帶來經濟效益，進一步提升香港國際體育盛事之都的形象。

「只要躺在床上，便害怕睡不着，越害怕便越睡不着，整晚輾轉反側，好像煎魚一樣。」

黎先生退休前任職貨車司機，曾因工作時間不規律，受失眠問題困擾十多年，不但日間常感頭暈頭痛、疲累非常，嚴重時甚至要減少外出，唱歌、跳舞、打鼓等喜歡的活動也無法參與。

為了入睡，他試過服用安眠藥，可惜事與願違：「吃了一粒，半夜睡不着，又吃一粒，再睡不着，又多吃一粒。」安眠藥越吃越多，黎先生更感記憶力日漸衰退。

面對困境，醫務衞生局的健康心靈先導計劃，助黎先生找到出路。

先導計劃  及早發現

醫衞局2024年8月分別與兩間非政府機構，即新生精神康復會和香港心聆合作，於屯門、東區和油尖旺地區康健中心/康健站推出上述計劃。

康健中心/康健站的會員接受健康風險評估時，會同時進行免費的初步情緒問卷評估，篩查與抑鬱、焦慮相關的情緒困擾風險，有需要人士會獲轉介至非政府機構接受進一步評估和跟進。

去年，黎先生在屯門地區康健中心接受篩查，其後獲轉介至新生精神康復會。

心理健康主任翁嘉誼跟進黎先生的個案：「黎先生知道床褥是舒適的，沒有東西影響他，卻總有一種衝動，驅使他轉身或不停去洗手間，阻礙他放鬆和入睡。」

調適情緒  放鬆入睡

黎先生獲安排接受低密度心理治療，其中包括五節睡眠治療，學習打破睡眠迷思。

翁嘉誼說：「大家誤以為所有人都要每天睡滿八小時，有人更因而產生焦慮，影響入睡。」

治療的過程並教導黎先生建立良好的睡眠習慣。翁嘉誼解釋：「真有睡意才躺在床上，若等待逾30分鐘仍未能入睡，便應離床進行放鬆練習，培養睡意再嘗試就寢。」

此外，黎先生也完成六節靜觀治療，學懂隨時隨地練習放鬆。

經過約半年，他終於可以「一覺到天明」。

重建生活  重拾平衡

「能睡到天亮，很開心。」黎先生說：「如在半夜醒來，我會馬上練習深呼吸，這樣又可再入睡。」

他笑言太太和兒女都感驚訝：「他們說我才剛睡覺，很快便有鼾聲，真的很少見。」

參與先導計劃的臨床心理學家楊翠兒表示，先導計劃有助及早發現和介入情緒問題，也可透過低密度心理治療，指導有精神健康需要的人士在日常生活中改變思想和行為，管理輕微抑鬱、焦慮症狀。

「第一是重建積極生活，一方面要做生活需要的事情，另一方面也要『充電』，希望透過這種平衡，讓他們有足夠心力和穩定的情緒應付生活所需。」

「第二是處理焦慮，提升他們對憂慮的覺察，學會停一停之後，我們會教導他們重新專注的技巧，改善整體情緒健康。」

全力支援  守護心靈

截至今年2月，三個地區康健中心/康健站已為約48,800名市民進行精神健康初步評估，其中約3,700人需接受進一步評估。連同透過非政府機構參與先導計劃的市民，共有逾7,000人完成進一步評估，其中約2,500人情緒健康正常，約240人需轉介至專科或高密度精神健康服務，其餘人士如適合，也可獲安排低密度心理治療。

當局今年起會逐步將推行計劃的康健中心數目增加至合共九間，讓更多市民受惠。

政府宣布，民政及青年事務局局長委任1,918人為分區委員會委員、553人為地區撲滅罪行委員會委員、530人為地區防火委員會委員，新一屆委員會的兩年任期今日開始。委員名單已上載至民政事務總署網站。

分區委員會、地區撲滅罪行委員會、地區防火委員會統稱三會。政府根據用人唯才的原則，並考慮有關人士的才幹、專長、經驗、誠信、參與服務社區工作的熱誠、三會職能等因素，從不同途徑吸納有志服務社會的人士加入三會。

政務司司長陳國基今日率團考察並列國家戰略「一核兩翼」的北京城市副中心和河北雄安新區，了解大規模新區規劃建設的實踐經驗，為北都大學城的籌劃建設提供扎實參考。

八間大學教育資助委員會資助大學的代表今日加入由陳國基率領的北部都會區發展委員會轄下大學城籌劃及建設組代表團。一行上午到訪北京城市副中心，參訪規劃展覽廳、運河商務區、北京城市圖書館、北京大運河博物館，了解副中心城區的整體規劃和發展歷程、在吸引集聚高等教育資源、推動產學研一體化等方面的經驗，以及運河沿岸開發保護和公共文化設施重大項目建設情況。

陳國基表示，北京城市副中心以高標準規劃、綠色智慧發展和校城融合模式，打造國際一流的和諧宜居示範區，期望借鑑其在城市功能疏解、資源共享和創新生態方面的寶貴經驗，為北都大學城提供頂層設計、智慧校園與可持續發展的實踐啟發。

下午，代表團前往河北雄安新區，參觀雄安啟動區綜合服務中心，了解其規劃建設情況及承接北京非首都功能疏解一站式綜合服務情況。其後，代表團考察五北大學城協同創新展廳，並前往北京林業大學雄安校區參觀智慧展廳及項目建設。

陳國基指出，首批北京高校雄安校區已進入大規模建設階段，實現校城融合、產教深度融合和智慧綠色發展，為新區注入強大創新活力。代表團在雄安新區考察高校產業聯動、基建先行、可持續規劃等方面的經驗，為北都大學城高質量籌建提供強力借鑑，助力打造國際教育與創科樞紐。

政務司司長陳國基率領代表團繼續訪問北京。中央港澳工作辦公室主任、國務院港澳事務辦公室主任夏寶龍今日會見陳國基一行。中央港澳工作辦公室、國務院港澳事務辦公室分管日常工作的副主任徐啟方參加會見。

陳國基感謝夏寶龍對北部都會區大學城規劃發展的關心和指導，並匯報代表團過去三日走訪寧波高教園區、杭州下沙高教園區、浙江大學國際聯合學院（海寧國際校區）、北京城市副中心、河北雄安新區等地的工作，透過實地考察高等教育建設，以及與專家學者交流，為北都大學城的頂層設計注入實踐啟發，推動香港優勢學術領域與產業深度融合，同時實現以教育促進產業發展。

陳國基表示，北部都會區發展委員會的大學城籌劃及建設組會推動大學城提質、提速、提效發展，積極對接《十五五規劃綱要》，為教育強國建設貢獻香港力量，助力香港更好融入和服務國家發展大局。教育局局長蔡若蓮也作出匯報。

陳國基及代表團成員完成訪京行程，今日下午返港。蔡若蓮今日下午繼續訪問北京，明日返港。