補習-如何幫助您的孩子應對欺凌第1部分

欺凌是一個共同的經驗對許多兒童和青少年。 調查表明，多達一半的兒童在某些時候被欺負學年期間，至少有10％是欺負定期。
欺凌行為可以口頭或身體的。 男孩傾向於使用或威脅人身威脅，不論其受害者的性別。 欺凌女童更多的是口頭上的，通常與另一個女孩為目標。 最近，欺凌甚至據報導，在網上聊天室，並通過電子郵件。
誰是孩子真正的痛苦經驗欺負可能會干擾他們的社交和情緒發展，以及他們學校的表現。 一些受害者的欺凌甚至企圖自殺，而不是繼續忍受這種騷擾和懲罰。
兒童和青少年誰欺負靠控制或支配別人。 他們往往是受害者的身體虐待或欺負自己。 惡霸也可能是抑鬱，生氣或沮喪有關事件在學校或在家裡。
兒童為對象的欺負也往往以適應特定的配置文件。 欺凌弱小者往往會選擇誰的孩子是被動的，容易被脅迫，或有幾個朋友。 被害人也可以更小或更年輕，有一個更難保護自己。
如果您懷疑您的孩子欺負別人，重要的是要尋求幫助他或她盡快。 如果不加以干預，欺負可導致嚴重的學術，社會，情感和法律上的困難。 向您的孩子的兒科醫生，教師，校長，學校輔導員，或家庭醫生。 如果繼續欺負，全面評價一個兒童及青少年精神科醫生或其他精神健康專業人士應安排。 評估可以幫助您和您的孩子理解是什麼原因造成的欺凌，並幫助您制定一個計劃，以制止破壞性的行為。
如果您懷疑您的孩子可能成為受害者欺負問他或她告訴你這是怎麼回事。 您可以通過提供大量的機會，跟你在一個開放和誠實的方式。
這也是非常重要的積極回應和接受的方式。 讓你的孩子知道這不是他或她的錯，他或她做了正確的事告訴你。 其他具體建議包括以下內容：
問問你的孩子什麼，他或她認為應該做的。 什麼是已經試過嗎？ 什麼工作，哪些沒有？
尋求幫助您孩子的老師或學校的輔導員。 多數欺凌發生在遊樂場，在lunchrooms，浴室等校車或在無人監督的大廳。 請學校行政人員，了解其他學校和社區的方案已經使用，以協助打擊欺凌，例如同儕調解，解決衝突和憤怒管理培訓，提高成人的監督。
不要鼓勵孩子進行反擊。 相反，表明他或她試著走開，避免欺負，或尋求幫助，他們從老師，教練，或其他成人。
幫助您的孩子練習說什麼欺負，所以他或她將準備下一次。
幫助您的孩子練習被自信。 這個簡單的行為堅持認為欺負他獨自一人離開可能有驚人的效果。 解釋你的孩子欺負的真正目的是要得到一個響應。
鼓勵你的孩子與朋友旅行時來回往返學校，在購物，或其他戶外活動。 欺負不太可能將注意力集中在一個孩子在一個組。
如果您的孩子變得孤僻，抑鬱，或不願去上學，或者如果你看到一個在學校的表現下降，更多的諮詢或干預可能是必需的。 一個兒童及青少年精神科醫生或其他精神健康專業人士可以幫助您的孩子和家庭和學校制定一項戰略，以應對欺凌。 尋求專業協助早期可以減輕風險後果持久的情感為您的孩子。